Kneippen in der kalten Jahreszeit

Beim „Wassertreten“ kommt der Kreislauf durch die kühle Erfrischung in Schwung. © Adobe Stock

(mwe) Wasser, Balance, Ernährung, Bewegung und Kräuterheilkunde: laut Sebastian Kneipp sind das die „5 Säulen für ein gesundes Leben“. Die Maßnahmen zru Stärkung des Körpers sind leicht in den Alltag zu integrieren und fördern unsere Gesundheit auf behutsame Weise.

Das berühmte „Wassertreten“ regt die Durchblutung an und verschafft dem Immunsystem einen ordentlichen Energieschub. Mit Balance ist das Gleichgewicht aus Belastung und Erholung in jedermanns Alltag gemeint, gleichzusetzen mit unserer heute bekannten Work-Life-Balance.
Eine ausgewogene, einfach gehaltene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten schafft die Grundlage für einen gesunden Körper, ebenso wie regelmäßige Bewegung z.B. an der frischen Luft.
Vertraut mit den Vorteilen der Kräuterheilkunde, nennt Kneipp ca. 60 verschiedene Arzneipflanzen, die Krankheiten die Stirn bieten können oder ihnen vorbeugen.
Auch wir bei QUIRIS Healthcare nutzen dieses Wissen noch heute für unsere eigene Entwicklung pflanzlicher Gesundheitsprodukte.

Erfahren Sie mehr zum Thema Immunsystem stärken:

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27.12.2021 | Kneippen in der kalten Jahreszeit

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ELASTEN® ist ein hochwertiges Trink-Kollagen mit belegten Beauty-Effekten am ganzen Körper – für Ihre natürliche Schönheit und mehr Glow.

CH-Alpha® PLUS ist ein hochwertiges Produkt zur Pflege und für den Aufbau des Gelenkknorpels.

CH-Alpha® Gelenk-Gel ist ein Intensiv-Pflege-Gel mit dem Dreifachkomplex aus Ingwer, Weihrauch und Arnika. Diese pflanzlichen Auszüge pflegen die Gelenkregionen und entspannen die Muskulatur.

Cystorenal® Cranberry plus unterstützt bei Frauen und Männern gleichermaßen den Erhalt einer gesunden Blase. Es enthält eine besondere Kombination aus Cranberry, Kürbiskern, Vitamin C und Vitamin B2, welches zum Erhalt normaler Schleimhäute beiträgt – und damit zur Gesundheit der Blase.

Biotin Impuls® 5 mg ist ein Arzneimittel zur Intensivpflege für schöne Haut, Haare und Nägel. Die hochdosierten Biotin-Tabletten werden vorbeugend zur Kur und zur Therapie eines Biotin-Mangels eingesetzt.

Bereits zwei Kapseln entsprechen der vergleichbaren Menge bioaktiver Vitalstoffe wie in Glas frischer Granatapfelsaft. Mit Vitamin C, D3, Selen und Zink.

Amlavit® immun mit Amlaextrakt und Hefe-Nukleotiden. Die immunaktiven Mikronährstoffe Zink, Vitamin C und D unterstützen Ihr Immunsystem auf einfache Weise, damit Sie kommende Herausforderungen fit und vital meistern können.

Diabeto® ist eine speziell zusammengesetzte Kombination aus Nährstoffen für alle Menschen, die auf ihren Blutzucker achten möchten.

FOKUS IQ® ist eine Nährstoffkombination mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung von Gehirnfunktion (DHA), geistiger Leistung (Pantothensäure) und kognitiver Funktion (Zink).

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ZELLAMARE® DARM enthält einen geschmacksneutralen, leicht löslichen Ballaststoff. Das Produkt ist geeignet zum Ausgleich einer geringen Ballaststoffaufnahme und aktiviert so die Verdauung auf natürliche Weise.

Aminosan® Immun Extra ist eine spezielle, auf die Bedürfnisse des Immunsystems abgestimmte Nährstoffkombination. Die praktischen Sticks werden in Wasser aufgelöst und können so bereits auf der Mundschleimhaut ihre Effekte entfalten.

27.12.2021 | Kneippen in der kalten Jahreszeit

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CH-Alpha^® PLUS ist ein hochwertiges Produkt zur Pflege und für den Aufbau des Gelenkknorpels.

CH-Alpha^® Gelenk-Gel ist ein Intensiv-Pflege-Gel mit dem Dreifachkomplex aus Ingwer, Weihrauch und Arnika. Diese pflanzlichen Auszüge pflegen die Gelenkregionen und entspannen die Muskulatur.

Biotin Impuls^® 5 mg ist ein Arzneimittel zur Intensivpflege für schöne Haut, Haare und Nägel. Die hochdosierten Biotin-Tabletten werden vorbeugend zur Kur und zur Therapie eines Biotin-Mangels eingesetzt.

FOKUS IQ^® ist eine Nährstoffkombination mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung von Gehirnfunktion (DHA), geistiger Leistung (Pantothensäure) und kognitiver Funktion (Zink).